Keep It Simple

כשלמדתי רפואה סינית, ועברנו התמחות באסף הרופא, יצא להקשיב לאין ספור אנשים במצב סיעודי מסיבות מגוונות. 

באותו רגע נולדה בתוכי בהלה גדולה, זה נראה כמו מדרון חלקלק הנושא הזה של בריאות. כאילו יש רק מסלול אחד לאבדון של הגוף שכולנו צועדים בו מבלי לשים לב.

יכולתי לצלול אל תוך עולם התזונה הבריאה, ושני עשורים אח"כ לגלות שקולגה מעולם התזונה נפטרה מסרטן. זה אומר שלאכול בריא זה לא קו הגנה יעיל מספיק?

יכולתי לצלול את תוך עולם התנועה, ושני עשורים אח"כ לגלות קולגה שנלחמת בסרטן בגלל שגרה ליד מקורות של זיהום אויר. כל ה"לנשום עמוק" הזה היה בעוכריה.

יכולתי לצלול אל תוך עולם הרוח, עם שלל פתרונות הקסם שיש שם, כדי לראות חברה אהובה נאבקת לשווא מסרטן.

לא כולם מגיעים לסרטן, אצל כל אחד יש סיפור אחר, אלה הסיפורים הקרובים אלי.

השנה תגשימי את משאלת הלב שלך: זוגיות הולמת

חמישי בערב, מוזמנת למסיבה של חברה. ללכת? לא ללכת? ללכת?

לזמן זוגיות ולשבת בבית זה נחמד, אבל זה לא בדיוק הכוונה.

בהגשמת משאלות לב אנחנו מכוונות את ה"אני" שלנו לכיוון רצון הלב. אח"כ אנחנו נפגשות עם המציאות.

המפגש עם המציאות הוא דיאלוג מקסים שמראה לנו כל הזמן שיקופים:

• האם אני מדויקת בבחירות שלי של מי מוצא חן בעיניי?
• האם אני מרגישה בנוח עם סוג האנשים שמעניינים אותי?
• האם אני נזרקת לאיזה דפוס התנהלות ישן בזמן שיחה, ושנייה אחרי שאני אומרת משהו, אני תוהה מי לעזאזל דיבר דרכי עכשיו?

הוקרת תודה בצורת ריבית פלוס פריים

כסף הוא נושא שחשבתי שלעולם לא אכתוב עליו, בעיקר כי החובות והחסר שבו חייתי רוב שנות בגרותי, עוררו בי בושה. אולי כי לימדו אותי שחשוב להסתיר או שלא מדברים על כסף, או שצריך לשחק אותה שהכל בסדר גם כשלא.

הבעיה שבושה והסתרה (כשכל שאר האספקטים בחיים שלי גלויים וחשופים), ממשיכים את המידור של החלק הזה בתוכי, ומקטלגים אותו כ"לא בסדר".

מה שמתוייק בתת המודע שלנו כ"לא בסדר", נמצא אי שם ברקע ומממגנט אליו עוד מעצמו: עוד "לא בסדר".

אם נתייחס למצב בו נמצאים בהישרדות כלכלית: המיקוד האין סופי בקושי, בחוסר, בקושי, ברצון הלא ממומש, כל אלה מגדילים עוד יותר את החסר. מהסיבה הפשוטה ששם נמצא המיקוד התודעתי ומזה נוצר עוד. (חוק במשיכה הוא אחד מחוקי היקום, הוא עובד מאוד משמעותית עם תת המודע שלנו).

המתנות הכי גדולות שזכינו להם, הם לפעמים הפתעה גדולה

התכונות הכי שליליות שלי, אלה ששנים שמעתי כמה שאני לא אצליח בחיים אם לא אשנה אותם, מסתבר, שהם המתנות הכי גדולות שלי.

כל עוד ניסיתי להיות מה שאמרו לי שאני צריכה להיות: "יותר...", נשארתי מתוסכלת, "לא מספיק...", המשכתי להשוות את עצמי לאנשים הלא נכונים כדי להבין איפה אני טועה.

זה כמו לרצות לנסוע צפונה ולהחליט שצריך לעקוב אחרי מי שנוסע דרומה, כי הוא כבר יודע את הדרך, או מנוסה יותר, או מוצלח בדברים כאלה. נהדר. רק שהוא בדיוק בכיוון ההפוך!

כל ההחלטות שלנו שמגיעות מהראש, מהרציונאל, מההיגיון, מרגישות תמיד מאוד נכונות ומבוססות מציאות. רק שהחלק החושב שלנו יכול לחשב רק את מה שהוא יודע. שזה בערך קצה הקרחון.

האינטואיציה שלנו חשה את צירופי המקרים, ההזדמנויות החד-פעמיות, קיצורי הדרך. האינטואיציה שלנו מחוברת היטב לכל המתנות שלנו, בין אם החלק הנבון שלנו חושב שאלה תכונות חיוביות או שליליות.

סדרת מפגשים להגשמת משאלות לב

למידע נוסף לחצי כאן

סדרת סדנאות להגשמת משאלות לב

עם יד על הלב: את חיה את החיים שתמיד חלמת לחיות?
או שגם לך יש משאלת לב שממתינה שיהיה לך זמן, כסף או אישיות אחרת?

אני מזמינה אותך למפגש קבוצתי כייף, מעודד הגשמה, ותומך.

אני מזמינה אותך לדייט אוהב עם עצמך! זמן לפינוק, להשקעה בעצמך, לכייף, לריפוי, לתמיכה, להעצמה, להשראה, להתכווננות להגשמת משאלת לב.

ברגע של השראה נוצרה נולדה סדרה שנתית של 12 מפגשים דו חודשיים. את מוזמנת להגיע למפגש הראשון ללא התחייבות, בכדי לחוות את המשמעות של המפגש-טיפול-כייף הזה!

נושאי המפגשים:

מה זה חניכה פראנית וחניכה לשפע?

בסופש"ש היתי בקורס מדריכים ל"חניכה פראנית", ואני לא מפסיקה לחייך!

דמיינו את הפער שבין חיים שקושי, סבל, הצפה רגשית, תקיעות מחשבתית, לבין חיים בהם החוויה היא של להיות עטופה באהבה ובתמיכה.
זה מה שהחניכה עושה. ממש כמו לעבור שלב במשחק מחשב!

ככה היה לי בשבוע שעבר כשעברתי את החניכה לשפע. כל מיני דברים הסתדרו מעצמם. והכי חשוב מבחינתי, החוויה שהחיים האלה הם פשוט משחק! ועברתי לשחק אותם בכייף!

אלה שני טיפולים, שבכנות, משנים את החיים.
כזה פשוט.
אתן מבינות איזה מדליק זה?!?

הנה סרטון שצילמתי כשחזרתי מקורס המדריכים: